三つ葉カウンセリング

昨日の朝から、体調が良くなくてブログ休みました！ 夕べ熱が出てしまい、朝食は簡単なもので息子の弁当も自分で 詰めてもらい、会社に行きました。   昨日ＡＭは仕事をして、ＰＭ休んでいたらある方が情報くれました。 やはり私は、まわりの方々に助けて頂きながら過ごしていることに 気づきました。感謝しています。   来月もまた動けるように、思考して一歩でも前に進もう！ 外は、日ごと寒くなりますがみんな一人一人今をどう生きて行くか 考えたら、きっと意気投合して素晴らしいものが生まれそう ですね。 一番は、外に出て出会う人に出会って自分と気が合う人が いたら占めたものですね！ やはりいろんなことして楽しみましょう！

以前相田みつを氏の、道と書いてある湯飲み茶わんを、写真に 載せたことがありました。 道 歩くから 道になる 歩かなければ 草が生える この詩を読んでいくと、私が活用している春夏秋冬理論でも 言っています。 私、いろいろ動いていますが、心と体が繋がっているからこそ 運動と心を軽くする思考や、春夏秋冬理論での人生の波乗りを ご縁のある方に伝えたいと、歩いています。 歩いているから道になる。 そう先日もある方に春夏秋冬理論を 伝えたら 納得してもらい 、 ある方はこれからやりたいことの、後押しになっているようでした。   歩かなければ草が生える。 私は、歩きます。 いろんな方たちに助けられながら、 またお互い様で私にできることがあれば、お手伝い したいと思います。 草に負けないよう、失敗しても笑いとばせるように   心屋さんのある話に、学んだことを行動する。 素直と度胸そして勇気（エイッヤーとやってみる）   私先日勇気を出しました。 その後スッゴク楽になったので、時には勇気も必要 なんだと思いました。 カーナビで、道を知るのも楽です。 それが春夏秋冬理論を活用するのもいいですね。  

年配4,5人でお食事会のようでした。後半からの話が聞こえてきて 真夜中に起きたら眠れないのでラジオ聞いているとか、 4時か5時に起きているなどお話していた。 よく耳にすることだけど、年と共に生活のリズムが変わってきます。 そんな私も以前より早く寝るときがあります。   また、先日のテレビでも年配の方が言っていましたが、何か趣味やダンス などしている方は、イキイキしてとても若く見えこれからの私たちのお手本を 見せていただきました。 まず顔からいくと、ま～と10秒大きな声を出してください。 次に、い～と10秒大きな声を出す。 更にう～と10秒大きな声を出す。 これを気づいたときにすると、二重あごが変わりほうれい線が 消えていくとテレビで放送していましたね。 場所によっては声を出せないときもあると思いますが、 気になる方は、お試しもいいかも。 姿勢にも気を付けて、おなかも意識して引っ込め 更にお尻から脚にかけても、ギュッとしめると カッコいい姿で、若く見えそれに笑顔美人でいられ ステキと言われそうです！   私も少しづつ意識して顔なども、ま～い～う～と試してみますね！

体が温まり、脳も活性化してきました。 心に余裕があると空き時間で、体を少しでも動かすと 仕事も進み、また余裕が生まれます。 そしたら、周りの人たちにも笑顔で接することができるし その場の雰囲気も和みますよね。 ここでも感謝が生まれます。 今日一日雨でも、気分を良くしていい週末にしたいものです。     本田健氏の本に 強運をよび込む51の法則の中から   22・運気は、強いほうから、 弱いほうに伝染する   運というのは、おもしろい性質があって、人から人へと伝染します。 いい運を持っている人は、まわりの人の運を上げ、幸せにすることができます。逆 に、運の悪い人は、まわりの運をどんどん下げていきます。 会社が倒産したり、誰かの羽振りが悪くなると、パッと蜘蛛の子を散らすように人 がいなくなるというのは、みんなこの法則を感賞的に理解しているからです。   伝染に関しては、もう一つ、おもしろい法則があります。 それは、運の伝染は、強いほうから弱いほうにいくということです。   たとえば、すごく悪い運の人が一人いれば、多少は運がいいという人の分まで飲み 込んでしまいます。 人間力がないうちは、パワフルで運の悪い人に近づかないほうが無難です。 逆に運のとてもいい人は、多少運の悪い人と出会っても、その人の運を一瞬にし てよく変えることができます。   だから、運のいい人は、まわりの人の運をよくしてあげる責任があるのです。 それをするのに大した苦労はいりません。運のいい人が一緒に時間をすごすだけで 相手の運は一気にアップしていきます。そうやって、まわりの人の運を簡単に上げら れるので、ぜひ多くの人を助けてあげてもらいたいと思います。       私も本田健氏の、いい運をいただき10年間運気は上がっています。 有難いですね！ とても感謝しています。