時間は、自分でみつける
皆様は、また今年の仕事が待っているんだろうね! 私は、自分の仕事にまだ取り組んでいない。 今も体が求めているのは、体を休めてと言っている のでお昼寝してました! その間もこくこく時間は過ぎていく。 また今年体を気遣い、もっと運動に時間を使いたいと思い 寒くても、忙しくとも筋肉を使いたい。 これは24時間を、うまく使う為にも空いた時間を利用する! 筋肉を使い、年を重ねても身体に自信が持てるようにね! 和田裕美さんの手帳から 楽しい時間を増やすWEEK 結局は「人生楽しんだもの勝ち」なのです。 だからこそ、今までなら「むかっ」としてしまった 出来事に対しても、「腹が立つ」でなく「へ~、こんなことあるのか!」 と発見して楽しんでしまおうと決めました。そうやって受け止め方を 変えてみると、どんどん楽しい時間が増えます。 自分から楽しくなるような、そんな一年にしたいです。
2014.01.05