三つ葉カウンセリング

先日月一の検診で病院に行きました。この三ヶ月間、私には一番 気を付けなければいけないものを、口に入れていました。 私は、一型糖尿ですので甘いものは加減しながら食べなくてはいけ ません。ところが毎日、和菓子・洋菓子とスナック菓子を家に置いて いたので誘惑に 負けて食べてしまいました。 その結果三ヶ月間毎回、HbA1cの 数値が上がり今回担当の先生も、 あきれていたようでした。当たり前です。 自分でも我慢できなくて食べたのだから、でもそれは無駄でもなく 今回私に与えられたことと思い、23日から食べなくなったら血糖値 も下が り今安定しています。 一回は自分で試、自分の身体を良くも 悪くもするのは、自分次第だと 気づけば自分の体を気づかいます。 ある事情でその期間だけ、家にお菓子が毎日のようにありました。   今回体のことを話題にしましたが、何にでも言えますよね！ 人生に関しても自分次第で、楽しく過ごすか暗く過ごすかもその 通りだと思います。まず経験して良くないと思えば、遅くはないの で、気づいたら変えてみてはいかがでしょうか？

私には夢があります。 そしてアンソニーの「成功法則」本にも 「決意した瞬間」から、あなたの「運命」は変わる ～成功者は「決断」が速く、容易に変えない～   「夢がなければ、何も起こらない」 カール・サンドバーク   こんな文章を読むとやる気になりませんか？ 今何かに迷っている方や、自分がどこに行きたいか わからないときなど、おススメかもしれません！   春だから、心も体も頭も全部軽くして自分の行きたい ところに行ってみようー！そしたら心でやりたいこと 感じるかもしれません。   明日からでもやってみませんか？ そして今を楽しみましょう！