三つ葉カウンセリング

予想外のことが起こったとき いままで起こった予想外の出来事を思い出してみよう。 そのときは、「最悪」とか、「もう無理だ」と思ったかも しれないけど、いまはちゃんと解決してあなたはそこにいる。 予想外のことを、「本来起こるべきでない出来事」 そう考えるとあせってしまうけど、 「新しい未来をつくるための起きるべき出来事」と 考えてみよう。 解決できない問題は起きないようになっている。 あなたにいま必要だからそして必ず乗り越え られるから起きている。 この出来事があなたを成長させるチャンスなのだから。 この出来事を、どのように乗り越えますか? これが私の課題です。 そうですよね、いままで51年生きて来ていろんなこと乗り越えて 来てこのブログ書いているのだから大丈夫！ 良い質問ありがとうございます。 皆様の是非自分に質問してみて下さい。

今日の朝まで、ちょっぴり現実逃避したくなりました。 そんな時、動画で笑うセールスマン懐かしく見てたら 見入ってしまい２０分ぐらいしたら、気持ちの切り替えが 出来たかな！ 人間、食べ物の恨み恐ろしいって言うけど、ホント規制されると どうしてもストレスが溜まってきます。 昨日届いた本は、まだ最初しか読んでませんが心落ち着かせて 読みます。 後は、主治医に相談しながら、注文した食料を食べようと 思っています。 今私、心のバランスを保とうとしているんだね。 このブログ読んで頂き参考には、ならないかもしれないが 突然に何かが起きた時、人はどう対象するものかですよね。 最後は、ピンチがチャンスになるのを・・・・・と考えて います。

自分の心に素直になった時、楽な感じになりますね。 もっと内側の声に傾けませんか? 自分は今なにやりたいの、何かに夢中になった時 凄く楽しくて時間忘れそうな時ないですか? お休みの日に、ちょっと時間とって考えてみますか? 私、また歩いてこようかなって歩いていたとき、 ふと何かが頭の中に湧いてくることもあるかも！

私かなり前から本買い込んでました。 全部読み切ってないはずです。 そんな本全部並べたら小さな古本屋になるかな、 またタイミングで読みたくなるのもあるし、 昔からキーパーソンだった「こころ」 今肩書き心理カウンセラーだけど、そうなる前から 河合隼雄氏の「こころの処方箋」を買っていた。 本棚の1番下の目だたないところにあった。今日もアマゾンに 注文した本２冊届いた。 １冊は、これから付き合っていく「糖尿病がどんどんよくなる糖質 制限食」と本田健氏の「あなたのお金はどこに消えた?」です。 本は財産なので有難く読みますね。 皆様は、読書の秋ですか、食欲の秋ですか?

最高の人生の見つけ方を昨日で2回見ました。 この映画は、結構考えさせられそしてリストを書いて 実行に移すこと。 かなりのメッセージを感じましたね。 見た方は、いかがでしたか? 自分に置き換えて、どのタイミングなのかが大事なのかな? 実行して気づけることが沢山ありそうな感じ。 いろんなことにチャレンジするのも、自分発見でいいかもね。