三つ葉カウンセリング

髪バッサリ切って、気持いいです。 スッキリして心も軽くなりました。 これってどうしようもない時、考えるのをやめたら 心が軽くなったとか、新鮮なことが頭に浮かんだって ことないですか? 先ほどまで、もうこんな髪嫌だって思っていたので スッキリ感じるのだと思います。 何でも人生に置き換えてみますか。 そうすると楽に生きられそうですね。

一人一人の道のりがあります。 私は、51年と10ヶ月の道のりで今の時間 過ごしてます。 この道のり、みんなが違って当たり前ですよね。 皆様が今何かに気づいたら、それも自分の血肉に なるものですよね。 人と比べることなく、自分の道のりを歩んでいきましょう。 人の顔を気にすることなく、自分の気持ちに素直になり 楽しいことを、頭に浮かべて過ごしましょう。 私は、今日1日この気持ちで過ごします。

直感を使って受け取った情報を 自分の意志で選択して実行する 私たちは自由な意志を持っているから、直感 で焦点を当てると同時に、自分への語りかけと いうものも大きな要因となるかと思います。 たとえば壁に直面しても「これは切りぬけるためには どうしたらいいのか?」、「ここから自分は、何を学べるのか?] 「自分のビィジョンとゴールは何なのか?」という風に、 自分自信に尋ねることができる人はOKだし、成功するんです。 と言っていますので、是非皆様も実践してみて下さい。

朝、どんな気分と問いかけしてみませんか? 嫌な気分の時は、切り替えをしましょう。 思考と感情が現状をつくる。 私も感謝し、自分の感情を自分でコントロールし 笑顔で過ごしたいです。 人に迷惑かけないようにしたいですね。

なんでもそうですが誰かを、失ってからとか自分の身体がどこか 具合が悪いなどになる前に、自分に関わる方々や自分のことを 大切に思い、いつも感謝したいと思いました。 自分の家族は、特にそうだね。 なんでもしてもらって当たり前になってしまうと、もし その方が亡くなった時気づいた時には、遅いので 今から感謝の言葉を、口に出して言うようにしよう。 自分から大切すると、相手の方も喜んでくれるし 相手もなにかしら感じてくれると思う。 今からでも遅くないですよね。 感謝します。 ありがとう。