三つ葉カウンセリング

体験談をまず読んで実際自分に置き換えた時、半年前を思い出しました。 自分は、風邪がうつり熱が出て医者に行き薬を頂き、水分をとるように 言われ清涼飲料水を飲み続けていました。毎日同じものを飲みました。 それから口が渇き始め、徐々に症状が現れました。 同じ医者に行き、口が渇いてと症状を言ったのですが、その先生は何も 疑うことなく水を口に入れ三回に一回は、飲んでいれば良いとのことでした。 私も疑うことなく、それを繰り返すうちトイレに頻繁に行くようになり また体重も激減しました。 その間の仕事はとても辛くこんな経験は、初めてで自分もただごとでは ないと思いました。 日曜日救急外来で診て頂いたら、「血液検査で血糖値が500もあると言われ 更に糖尿病です。」と言われ何言われているかよく分かっていなかった。 その後毎日が、変わって行きもうあれから半年です。 実際病院に毎月行って血液検査で、ヘモグロビンの数値が先月高くなってしまい 看護師さんから、合併症の話もされていて確かに私いろんな不安がありました。 そんな中インターネットで、経験者の体験でも読みたいと思ったら、この糖尿病 友の会に目が留まり小冊子を送って頂き、読んだところヘモグロビンが下がり 医者もびっくりされたという体験談を読みました。そしてたった今私も サラシオ・オブロンガという粉末でお茶にして飲めるのを、注文してみました。 やはり今から合併症になりたくないので自分の身体は自分で守らないと、と思い 家族に迷惑かけたくないので前向きに取り組んで生きたいですね。 好きなカウンセリングの仕事も始まっているので、合併症になっては 困ります。 この病気のお蔭で自分が強くなったような気がします。

いつもより朝の仕事が、早く片付いたので愛犬と散歩を済ませ愛犬の シャンプーをして今一息ついています。 天気がいいと仕事もはかどるし、いいことしか考えないので お日様は有難いです。 また自分の身体の血糖値も落ち着いているので、いい気分だしどこか 旅行に行きたい気持ちになりますね。 これから東北は、桜まつりだし三週間もするとゴールデンウィークに なるので楽しみ盛りだくさんですね。 話変わりまして今日皆様は、どんな一日にしたいですか? また何にフォーカスしますか? ただ一日を過ごすのでなく、あなたのいつも心にある何かや、気になって いることに意識を、置いてみてはいかがでしょうか? 少しの時間身体を気にしてみるとか、やり残しているものでも何でも いいので意識してみてください。

自尊心は、私たち人間がより良く生きていくための最高の宝です。 これをますます磨いていくには、自分に対してだけでなく他者に対しても、 その人格を尊重し、品位ある言葉を選んで使っていくことが大切です。 まさに「言葉は心の使い」です。 「今日も一日すばらしい日になるぞ」 「私は何て幸せなんだろう」 「お父さん、お母さん、ありがとうございます」 「私の未来はどんどん開けていく」 「私は運がいい」 「良いことは長続きする」 「私の夢は必ず実現する」 「自分はこれから幸福になるのではなく、今すでに幸福なのだ」 「今が人生の黄金時代、過去に種蒔いた種の実りを収穫する時期だ」 私まさにこれが自分に、必要であり今その通りに行っているのかなと思い ブログに載せてみました。