今年も半分を過ごす最後の1ヶ月
皆様今月は、どのように過ごしたいですか? 昨日のテレビで、夏に向けてダイエットの方法がありましたが、見ましたか? 私も去年までダイエット番組はよく見ていたのですが、正反対になって しまったら、太りたくて仕方ないです。 程よい体系が難しく、実は最近車に乗り運転するとシートベルトが鎖骨に 当たり嫌でシートベルトを左手で押さえながら運転しています。 長時間車に乗るとお尻が痛くなるので、痩せすぎも困ります。 皆様も、自分の身体をもう一度見直して、運動やウオーキングまたは 食べ物や、食べ方に気を配り夏に向かって行きましょう。 梅雨に入るので、気持ちも暗くなりそうですが何か楽しいことを見つけて 6月を過ごしましょう。 なにより健康が一番です。
2013.06.01