朝起きてまた身体動かした

まず気持ちがいいのと姿勢がよくなり

シャキッとして、お腹とわきのお肉が

締まってた。

嬉しいしやる気スイッチ入ったかな、

これを続けていけば、いい感じのボディに

なるかな。

まずイメージして楽しもう

あの痛さを考えたら続けること出来そう。