三つ葉カウンセリング

私花大好きです。

1番好きなのは、夏に咲くひまわりですね。

それぞれのお宅に咲いている、花も見るのもいいですね。



ジェームススキナーさんが、話したことですが

スキップしながら気持ちが落ち込むことできますか?

(ちょっと言葉が違っているかもしれないけど)

なので気持ち切り替えたいときや、嫌なことが

あったときにスキップしてみるなど行動に移してみては・・・

元気が出るものを、探してみるのもいいかも。