三つ葉カウンセリング

春夏秋冬理論の話ですが、私の今は春１年目の春２ヶ月目です。   この春１年目としては整えた土壌に手を抜かず水や肥料を与える とにかく、エネルギーを外に向けて、ここで自分自身に栄養をつける 適切な水や肥料を与える。自分磨き、技を身につけて、力をつけるべき。 せっかく芽吹いても、放っておいたら枯れてしまうから。   春２ヶ月目としては自らの器や活動や人間関係を広げていく時期だから こその産みの苦しみもあるかも。 外や他人にはたらきかけながら自分はどうありたいか、どう進みたいの かを自己探求する。   この課題があるのですが、今ゆっくりと動いているのが感じられやっと 課題に合わせて進んでいると昨日感じました。 昨日私に、前に仕掛けていた依頼がきて９月に実行できることになり 喜んでいます。 ただこれはまだ、初期の段階なので広げていくのと自分磨き、技を 身につけて力をつける時期と思いました。 私は人生の波に乗れています。 皆様も春夏秋冬理論のこと、季節判定をして自分を知りカーナビの ように使って行きましょう。＾＾ シーズンズのホームページで簡単に調べられますので、活用して くださいね。  

体に良いことは笑うこと、分かっていてもなかなか笑いません！ 相手が笑わせてくれたら笑うけどみたいな感じですよね。 今日の山形新聞に、笑いを使った体操法と、期待される心身への 健康効果を紹介していました。興味がありホームページ開いて 見てみました。とても楽しそうでしたよ。＾＾   自分の顔を鏡に映し、怒った顔をした後笑ってみる。 そうすると親子喧嘩や夫婦喧嘩した顔が、怒った顔なんだとその後 笑った顔は、自分の一番良い顔（美人）なんだと感じてみて欲しいです！ もちろん私も今やっていますが、この顔は鏡がないと分かりません。 しかし人からはいつも見られていて、笑った顔の方が誰が見ても高感度は 高いです。 赤ちゃんの笑い顔に癒されるように、笑っている方にも癒されて幸せに 感じます。是非私も笑うように心がけますが、皆様も笑顔を広めていきま せんか！

自分発信でできること、２７時間テレビを見ていて思い感じました。 そんな今日愛犬もある家に行き、ある家族を楽しませて来て くれました。息子が連れて行きその家族が喜んでくれたみた いで、とても嬉しいです。   私に出来ることを考え、目の前にある ことで私を必要としている こと喜んでもらえることを、出来る限りしていきたいと思います。 自分からしていくと回って帰ってくるから！

昨日の私は、血糖値が上がったり下がったりでとても忙しい 体でした。毎日暑くなると健康な方でもどこか異常が出てきそう ですよね。 ただ私の経験から言うと 、１型糖尿病になった１つの 原因は、 風邪の為熱が出た際同じ清涼飲料水を飲んでいたから というこ とが解っています。 今の時期水分を取る際は、気を付けて飲んでくださいね！   体が一番大事ですし、疲れていると仕事や家事が進みませんので 体に聞きながら楽しい一日をお過ごしくださいね。＾＾