11月も最終に入り
毎日寒く感じていることと、今月も1週間切ってしまい気持ち的にやることが 沢山ある中で、自分なりに優先順位考えて動かないとなんて思っていました ら來夢先生の今日の一言が、「頭を働かせてやることと身体を働かせてや る ことがある。」と書いてありましたので、その通りにやってみようと思いました。 皆様は自分の気分を自分で盛り上げられますか?今日は雨なので気分が上 がらないのではないでしょうか?ましてや連休明けで、身体もまだ動いてくれな いなどそんな時は、自分で体を動かし柔軟にして気分は、楽しい時の気分を思 い出したり、音楽が聞けるときは盛り上がる曲でも聞いてモチベーションを上げ てみてはいかがでしょうか?
2014.11.25