三つ葉カウンセリング

今日は、心が落ち込んでいるときの話 みなさんは、心が落ち込んだ時どうしていますか? 私８年前に、ある東京のウォーキングの先生に行きレッスンを 受けました。 その先生は、「心が落ち込んだ時心だけでは、立ち上がれ ないですよね。 まず姿勢をまっすぐにして立つと、心まで前向きになり 元気になりますよね。」って言ってました。 その通りだなって思い、それから８年私は姿勢が大事だなって 感じました。 みなさんも心から落ち込んだら、まず姿勢をまっすぐして 遠くを見るくらい前向きになってみては・・・・・

初めて書きます。 人生には、「季節のサイクル」があります。 ここでは、１２年の「春夏秋冬サイクル」の意味と、 それぞれの季節での課題があります。 またそのうちお伝えします。 お楽しみに。

NHKのプロフェッショナルを、ちょっと拝見 なんか気持ちが強くなるね。 時々私が直感でみる、それって私が求めて いるものかもしれないね。

天気良かったし、いろんなところから山菜を頂き 感謝あるのみ有難うございました。 愛犬との散歩何故か今日は、短い距離どうしたのかな? そういえば私に何か訴えていたな。 これから美味しいご馳走だよって、言ってる間に ペロリあっという間に食べちゃった。

ウォーキングして来て、(愛犬も一緒) お会いした3・4歳の子供さんとお父さん愛犬見て くれたので挨拶しました。 また先に進むと、同じ犬の散歩している方に挨拶 なんか親しみわきますね。