三つ葉カウンセリング

セミナーに行き、セミナーの中でも睡眠が 大事と言われ 自分自身が昨日と今日 で感じました。 いい仕事も、思考もうまくいきません。 人生を自分で変えようです。 自分のことを自分で把握しよう。 自分のことを自分で応援しよう。 自分で自分を優しく癒してあげよう。 自分を許してあげよう。 自分にご褒美あげよう。 自分を愛してあげよう。

初めての出来事が２つありました。実は私、東京に何回も行って いるのに、ゆりかもめに乗ったことがなくドキドキしてお台場など 見ながら東京ビックサイト会場に行き、もう少しで展示場に行くと ころ、会場の方に聞いて反対側の会議棟６Fに着き開始時間 １０時ちょうどでした。間に合って良かった。＾＾   セミナーが始まりサチンさんが登場、最初からパワー全開で最後 には、振り返りとまとめの際、朝からビデオ撮りしたのを見せて頂 き盛り上がりの中終了しました。セミナー中にチームをつくり、これ か らチームメンバー同士でシェアーし、お互いに成功してもメンバー でいる形が出来上がりました。いい仲間に出会い 引き寄せられた ようなメンバーでした。

明日朝からセミナーの為東京に行きますが、受付け時間まで会場を 探していけるか不安です。セミナーに関しては、 動画でしか見たこと がない、サチンさんに会えるのでとてもド キ ドキワクワクです。＾＾   先程サチンさんのエクササイズに、家族といる時間を増やしてみよう ということで両親に 手紙を自分で書いて読んだら、涙が出てしまいました。 感謝の気持ちが入っていたのですが、手紙に書くと照れて言えないこと まで伝えられると思いました。いつも手紙書こうとは思っていたのに、今 まで書いていませんでした。運動もそうですが、エクササイズをこなすとは やる気にさせるのですね。 嫌々でなく、自分の為と思うと出来るみたいです。 皆様も、自分でエクササイズを決め行動してみてはいかがでしょうか？  

いつも園児と遊ぶ私ですが今日は、何か予定があるため 先ほど私が仕事終わる前にお片づけを済ませ、 教室へ戻 りトイレが終わった子から自分で椅子を持っ てきて自分の 所に座りみんなが、騒がないで静かに待っ ていたのを見て、 ４月から年少さんになるんだなと思った ら親ではないけど 嬉しくなり今まで見たことない２、３歳児でした。     人生ってバランスがとれているものなのですね！ いいこともあれば、悪いこともある・うれしいこともあれば、 悲しいこともある。 コインの裏と表のようですね。 どちらも受け止め方で、今バランスをとっているんだと 考えれば気持ちが楽になるのではないでしょうか？ なんて勝手に思い込みしています。＾＾    

來夢先生の、今日の一言を書いていたノート見て 「人こそ人の鏡。他人の言動は自身を正すよい手本 になる」とあります。   私これを読んで思ったのですが、「人はお互い様」が あればいいけれど、「自分したことは自分に帰ってく る」のもあります。その立場になればという気持ちが 大切なのかな！人間関係や夫婦関係など難しいで すね。   そう今日朝から夫と私二人して余裕なく、イライラしてい る夫を感じこちらまで・・・、更に愛犬までも普段しないこと して私が怒りました。 今日は、夫と愛犬が鏡だったのでしょうか？ 夜は、ご苦労様とひとこと言ってみよう。 褒めてみよう！＾＾