ゆとりっち

暑い日が続いていますが、皆さん夏バテしていませんか？

さて、8月1日に番組更新されました「大人の情報局　ゆとりっち」。
今回「暮らしの便利帳」のコーナーでは、私、仲野谷が「家具のフジクラ」さんにお邪魔しています。

ソファや机などの家具はもちろん、照明やカーテン、生活雑貨のインテリアも充実♪

その中から今回は「寝具」、なかでも「マットレス」のお話をお聞きしています。

人生の3分の1は寝て過ごす私たち。
人それぞれに体つきや寝相が違いますから、個々に合ったマットレスが存在するわけです。
マットレスの素材をはじめ、中のコイルスプリングの数や種類…
マットレス1つでこんなに違いがあるのか！と驚き、マットレスの奥深さを知りました。

さて、マットレスの寿命は10年～15年といわれているそうですが、ご存知でしたか？
私はもう少し長いものだと思っていました…

あなたのお宅のマットレスは買い替え時ではありませんか？
8月中はベッドフェアという事で、フジクラさんでベッドやマットレスご購入の際は、古いものを無料で処分してくださいます。
また、この期間、今回番組でご紹介したSIMMONSのマットレスがお買い得となっていますので、こちらもご注目を！

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家具のフジクラ
住所…米沢市城南一丁目3-2
TEL…０２３８―２１－２２１４
営業時間…午前１０：００～午後７：００　　　　
定休日…木曜日　　　　　　　
駐車場…１０台

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2014.08.01：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

あなた好みの旅をご提案！

こんにちは、仲野谷です！

子供達は夏休み真っ最中。家族みんなでの旅行を計画されている方も多いでしょう。

さて、8月放送の「大人の情報局　ゆとりっち」の「トラベルナビ」では、
米沢市の旅行会社「トラベル企画」さんにお話を伺っています。

トラベル企画さんでは、
個人・少人数旅行をおすすめしているんだそうです。

・都合がいい日程で旅行できる
・見学時間を好きにとることができる
・団体食では味わえないようなグルメな旅が可能
・初めて会う他のツアー客に気を使う事がない

などのメリットがあるからだということ。

番組では、
実際にトラベル企画さんが受け持った旅行として
避暑地・北海道への旅行や、海外旅行の根強い人気・ハワイ旅行などについて
一例をご紹介いただきました。

行き先もプランも旅行の形は様々だと思いますが、
ご家族やご友人同士の旅行を、独自にプランニングしてほしいというあなたは、トラベル企画さんへご一報ください♪

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株式会社　トラベル企画
住所…米沢市金池2丁目2－8
TEL…0238－22－4891
営業時間…午前9:30～午後6:30
定休日…日曜・祝日

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2014.08.01：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

雨の日はおうちでエクササイズ

こんにちは。ゆとりっちリポーター仲野谷です。
先日、山形県を含む東北南部が梅雨入りしたとみられると発表がありましたね。去年より10日早い梅雨入りです。

雨が降っていて屋外で運動できない…そんな時は、おうちでできる簡単エクササイズをしましょう♪ということで、今回「健康ライフ」でご紹介しています。

今年の春に米沢市丸の内に移転オープンしました「みつば治療院・整骨院」さんのご協力をいただきました。院長の伊藤利春さんがとてもわかりやすく教えてくださいましたよ～。

今回教えていただいたエクササイズは、すべて姿勢をよくするための運動。
姿勢がよくなる事で、見た目が美しいというだけでなく、腰痛・肩こりを和らげ、さらには、怪我をしにくい、太りにくい体を作ることができるんだそうです！

胸骨や背骨、お腹まわりなどに効く、ゆったりとした簡単なエクササイズを実践。
仰向け・うつ伏せ・四つ這いなどの状態に動きを加えたものなんですが、お手軽です。でもじんわり汗をかくので、運動したぞ！という達成感も得られます。

番組は今月15日まで放送ですので、
ぜひご覧いただき、一緒にエクササイズをしてみてください♪

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みつば治療院・整骨院　　　　
住所…山形県米沢市丸の内２－３－１３
ＴＥＬ…０２３８―２２－５１８２　
営業時間…午前９：００～午後１：００／午後３：００～７：００
（日曜は午前のみ診療）　　　　
休日・・・水曜日・祝日の翌日　　　　　　　
駐車場・・・６台
※ＨＰもありますので、ぜひご覧ください。「米沢　みつば治療院」で検索。

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2014.06.07：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

犬（ワン）ポイントMemo

新コーナー「犬（ワン）ポイントMemo」スタートです！
現在放送中ですが、かわいいワンちゃんの姿、ご覧いただけましたか？

こちらのコーナーでは愛犬家の皆さんへのお役立ち情報を、
南陽市赤湯の「Dog Garage」さんのご協力でお届けしていきます。

最初は「Dog Garage」さんのご紹介ということで、わたくし仲野谷が行ってまいりました。

ワンちゃんのお食事を扱っているお店です。
畑からすべて手作り・無添加無着色にこだわる・保存料は使わないが
モットーなんです。
看板商品の「わんこのサラダ」はじめ、「わんこの山形のお米チップス」
そして新商品「わんこの米沢牛ジャーキー」が！！

A-5ランクの米沢牛をスライスし、140度ほどの低温でじっくり焼いて油を落とし、乾燥させたもの。
人間が食べても全く問題なしの安全安心フード。ということはワンちゃんも安心♪

オーナーの小林さんが、愛犬を病気で失ってしまったことなどがきっかけで始められたお店。
ワンちゃんへの愛情・心配りをお話しいただきました。

私が納得だった話の一つで
「人間も毎日同じものを食べていたら飽きる。犬も同じ。」ということ。
家族の一員であるワンちゃん。
ときには、少し贅沢なものを食べさせてあげたりするのもいいのではないか、ということでした。

犬（ワン）ポイントMemo
次回からは、ペットライフアドバイザーの板谷智子さんと
二代目味見係長のミントちゃんが
ワンちゃんの食やしつけなどについてお届けしますのでお楽しみに♪♪

↓二代目味見係長ミントちゃん

↓持ち上げられても腹筋があるのでへっちゃら♪

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店舗名…やさいの手づくりドッグフードのお店　Dog Garage
住所…南陽市赤湯823－4（セブンイレブンの隣）
ＴＥＬ…０２３８―４３－５５０９
営業時間…午前１０：００～午後５：００　　　　
休日…月曜・火曜日　　　　　　　
駐車場…６台

※インターネット販売もしています。検索エンジンで「Dog Garage」と検索。

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「Dog Garage」さんからコーナーのスタートを記念して
プレゼントを頂戴しました☆
～プレゼント～
わんこのお食事セットを5名様
（内容：わんこのサラダ・わんこの山形のお米チップス・わんこの米沢牛ジャーキー）
ふるってご応募ください！

2014.05.06：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

Good Life Good Living♪

ゆとりっちをご覧のみなさん、こんにちは！
新年度からリポーターの仲間入りをしました仲野谷佳織です。
みなさんに楽しんでいただけるような、そしてお役立ちの情報をわかりやすくお届けしていきたいと思いますので、
どうぞよろしくお願いします♪

今回は「暮らしの便利帳」のコーナーで、
ＧＬホーム米沢店さんのモデルハウスから住宅の話題をお届けしています。
ご家族が増えて、新築や住まいのリニューアルを考えていらっしゃるみなさんに、ぜひご覧いただきたいです。

対面式のリビング・キッチンは本当に広々していますね。
視界が広いので、小さなお子さんをリビングで遊ばせて、それを見ながらご飯を作る…そんな風景が思い描けます。

和室は正方形の琉球畳でおしゃれ！入口は段差のないバリアフリー仕様です。

番組の中では、その他、２Ｆにありますロフトやウォークインクローゼットのご紹介もしています。
個人的にウォークインクローゼットは憧れで、
お家にあったら素敵だな～と思いながら、何度も行き来してしまいました。

自分たち家族には、どんな間取りでどんなしつらえのお家が理想的なのか、
お話を聞いて、実際にモデルルームを拝見して…参考にしてみてください。

19・20日の週末には「春の住宅フェア」が米沢市中田町のＰ－ＰＡＬさんで開催されますが、
住宅に関するお悩みの相談は勿論、小さいお子さんから大人まで楽しめる催しがたくさんありますので、
ぜひ足を運んでみてくださいね。

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ＬＩＸＩＬ住宅研究所グループ　ＧＬホーム米沢店

米沢市金池５－９－１０（米沢市役所東側　ガスト米沢店むかい）
ＴＥＬ：０２３８―２３－２６００
営業時間：午前９：００～午後６：００　　　　
休日：水曜日　　　　　　　
駐車場：10台
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2014.04.08：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

温泉三昧！宿泊プレゼントも♪

明けましておめでとうございます☆
大人の情報局ゆとりっち、ナビゲーターの松田典子です。

新年最初の番組は、１月１日～、湯めぐり三昧スペシャル！と題して１時間の拡大版でお送りしました。

置賜地方にある「温泉」にスポットをあて、赤湯温泉、小野川温泉、白布温泉からそれぞれ１軒ずつ。そして、日帰り入浴施設を１２ヶ所ご紹介しました。
ご覧頂けましたか？

赤湯温泉は、いきかえりの宿「瀧波」さん。
毎朝行われている「餅つき」が大人気の旅館です。

なんと！！厚さ２センチの山形牛を「すき焼き」で頂きました！
赤湯温泉でしか味わえない、新ご当地グルメです☆

小野川温泉は、湯杜匠味庵「山川」さん。
小野小町の伝説が残る温泉地で、美人の湯としても知られている温泉です。

お料理は、「しゃぶしゃぶ」
国産和牛、豚ロース、豚バラの３種類のお肉を、温泉の源泉にくぐらせて頂きます！

そして、白布温泉は、別邸「山の季」さん。
落ち着いたモダンな建物で、まさに大人のための旅館！

お料理は、米沢牛の「しゃぶしゃぶ」
口の中で溶けました～♪

１月５日～３１日までは、この３つの温泉旅館を３０分にまとめて放送しています。
ご紹介した３つの旅館の宿泊プレゼントもありますので、どしどしご応募下さい！

プレゼントの宛先: 9ch@omn.ne.jp

そして、今年もよろしくお願い致します☆

2014.01.07：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

9月のゆとりっちは・・・

現在放送中の「大人の情報局ゆとりっち」、ご覧頂いていますか？

「大人の情報局ゆとりっち」は、毎月１日更新で、１日～１５日まで放送しています。

９月は、
おきたまの食卓・・・・「ジャージャー麺」「とろとろ杏仁豆腐」
ドライブ日和・・・・・「福島県喜多方市　道の駅・喜多の郷」
ファッション情報館・・「米沢市鍛冶町・ファッションハウスたかぎ」
暮らしの便利帳・・・・「米沢市金池・ペレットマン」

この４コーナーをお送りしています。

お料理コーナーの「おきたまの食卓」でご紹介している「とろとろ杏仁豆腐」、とっても美味しいですよ♪

ネーミング通り「とろとろ」です！！

作り方は、ＨＰの「番組情報ポータルサイト」の「おきたまの食卓レシピ集」をご覧ください☆

松田でした。

2013.09.04：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

今年の桜

こんにちは。松田です。

ＧＷ、いかがお過ごしですか？

米沢では、５日間に渡って繰り広げられた上杉まつりが終わりました。
今年は、松が岬公園の桜も、松川河川敷の桜も満開で、お祭りが２倍楽しめたのではないでしょうか♪

さて、５月５日（日）更新の「大人の情報局　ゆとりっち」では、置賜各地の桜を特集します！このＧＷ、沢山の観光客を楽しませてくれた各地の桜。是非、ご覧下さい。

この他、「おきたまの食卓」「健康ライフ」「花あそび」のコーナーもお送りします。お楽しみに！

2013.05.04：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

新コーナー登場！

こんにちは♪松田です。

新年度最初の「大人の情報局ゆとりっち」ご覧頂いていますか？

今回の「おきたま食卓」では、キャベツがたっぷり入ったハンバーグ
「キャベバーグ」をご紹介しています！

粗みじんに切ったキャベツが甘くて美味しい！
私的には、たまねぎが入ったハンバーグより好みでした☆

そして！「こめこ倶楽部」「花あそび」の新コーナーも登場！

「こめこ倶楽部」では、米粉を使ったお菓子や料理を提供しているお店を
紹介していきます。

今回は、川西町のもちやさんの「米粉ピッツァ」です。
もちやさんは、お餅屋さんではなく、実はラーメン店なのです。

ラーメン店で、もちやで、ピッツァ？！
是非、番組をご覧下さい☆

もう１つの新コーナー「花あそび」は、様々な花店から、簡単なアレンジメントなどを教えて頂きます。

今回は、米沢市のエスフローラルアートさんです♪

今年度は、まだまだ新コーナーが登場しますのでお楽しみに！

2013.04.09：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

お釜でオムライス？！

こんにちは！松田です。

２月１０日（日）更新の「大人の情報局　ゆとりっち」番組内容をご紹介します。

おきたまの食卓では、失敗なしの簡単オムライスの作り方をご紹介します。
何故、失敗しないかと言いますと、炊飯器１つで出来てしまうからです！

炊飯器の中に材料を全て入れてスイッチを押すだけ♪

卵の量や、炊飯器の中に入れる時間など、ポイントがありますので、是非ご覧下さいね！

また、美食レストランは、高畠町の「牛舎亭」さん。
暮らしの便利帳では、冬のオススメスポットとして、小野川温泉の「かまくら村」をご紹介します。

そして、山交観光さんのバスの旅「トラベルナビ」では、早くも桜のツアーをご案内します。お楽しみに！

2013.02.07：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

受験生の夜食にも！

こんにちは！松田です。

大人の情報局ゆとりっち。１３日（日）から、今年最初の通常放送が
始まりました。

おきたまの食卓、トラベルナビ、美食レストラン、暮らしの便利帳の
４本立てでお送りしています。

おきたまの食卓では、お餅を使った「洋風雑煮」と、甘酒を使った「甘酒プリン」の２品をご紹介しています。

お餅の他に、トマトやブロッコリー、モッツァレラチーズなどが入る「洋風雑煮」は、この時期、受験生の夜食にもぴったり！との事ですよ。

是非、お試し下さいね！

2013.01.14：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

新春は、こうちゃんと楽しく賑やかに！

こんにちは♪
大人の情報局ゆとりっち、ナビゲーターの松田典子です。

もうすぐ2012年も終わりますね・・。
みなさんにとってどんな一年でしたか？

大人の情報局ゆとりっちは、今年４月にリニューアルスタートし、
特に５０代、６０代のみなさんを応援する情報番組としてお伝えしてきました。

毎回沢山の方に、プレゼントへのご応募を頂き、ありがとうございました！
また、はがきには温かいメッセージも添えられていて、とても励みになりました。

そして、快く番組にご出演頂いたみなさんにも感謝致します！
ありがとうございました。

来年もより充実した内容でお届けできるように頑張ります☆

さて、来たる2013年！新春特番として、番組内の１コーナー「おきたまの食卓」のスペシャル版をお送りします。

ゲストは、米沢市出身の幸せ料理研究家「こうちゃん」です♪

お正月のおもてなし料理を５品、教えて頂きますので、どうぞお楽しみに！

それでは、みなさん、よいお年をお迎えください！

2012.12.28：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

今年最後の放送です！

「大人の情報局　ゆとりっち」
今年最後の放送となっています！

おきたまの食卓では、おせち料理をご紹介しています。

「七宝寄せ」「くるみごまめ」「五色なます」「かまぼこの飾り切り」を作り、お盆に盛り付けました。

いかがでしょうか？華やかですよね！

その他、大沼米沢店さんからのファッション情報や福袋情報など、年末年始に向けた情報をお届けしています。

１２月２９日（土）までの放送です。お見逃しなく！

2012.12.18：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

クリスマスやお正月に向けて

もうすぐクリスマスですね☆

１２月２日（日）更新の「大人の情報局　ゆとりっち」は、
クリスマスやお正月に向けた内容でお届けします！

おきたまの食卓では、クリスマスにぴったりの２品を作ります。
食卓を華やかに彩る料理ですので、是非チェックして下さいね☆

また、花だよりでは、川西町から色とりどりに咲くシクラメンを。

トラベルナビでは、山交観光さんの人気のバスツアー「福袋ツアー」などを。

そして、美食レストランは、鯉の六十里さんから鯉料理をご紹介します。

お楽しみに♪

2012.11.28：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

料理・グルメ・おしゃれ情報満載！

現在放送中の「大人の情報局ゆとりっち」
お楽しみ頂いていますでしょうか？

今回は「おきたまの食卓」「おしゃれ時間」「暮らしの便利帳」
「美食レストラン」の４コーナーをお送りしています。

「おきたまの食卓」でご紹介している「鱈とほうれん草のクリーム煮」。
早速、私も自宅で作ってみました♪

市販されているホワイトソースより、優しい味で、美味しかったですよ☆
是非、作ってみて下さいね！

ゆとりっちナビゲーターの松田でした。

2012.11.21：yutori：コメント(0)：[メモ/コンテンツ]

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