ゆとりっち

こんにちは。
みなさん、お盆休み、いかがお過ごしですか？

松田です。
８月２６日から更新される「大人の情報局　ゆとりっち」
番組内容をご紹介します。

おきたまの食卓は、管理栄養士の石黒重子先生の料理です。

「魚のソテー　グリルトマトソース」と
「レタスとアボカドの和風サラダ」を作ります。

魚のソテーでは、今回はイワシを使いますが、アジでも鮭でも
お好きな魚でＯＫです。

和風サラダは、わさび醤油でいただきます。
わさび醤油とアボカドって合うんですね～☆
驚きました！

この他、湯めぐりや美食レストランなどをお送りする予定です。
お楽しみに！

2012.08.17：yutori：count(1,595)：[メモ/コンテンツ]
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