やまがたホケンセンターブログ

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先週の土曜日、「星ふるロード」マラソン大会、第10回目の練習を行いました。先日購入したひざサポーターを付け朝日を全身に浴びながら本番コースを疾走。本番コースも3回目となりコース特徴も心得たもの。折り返し地点が近く感じられました。後半にひざの負担感を覚えた前回でしたがサポーターの威力かこの日は最後まで不安なし。ペースをやや上げゴールタイムは48分。前回より2分短縮です。
その2
サポーターの威力に感心しながら、更に道具の力をかりることに。シューズもよりクッション性の高いものを購入。これでひざの負担がより軽減されるでしょう。次回の練習が楽しみです。
2012.10.15:サイトウ:修正削除
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