yamaho note

▼「星ふるロード・マラソン大会」第2回目練習

マラソン大会第2回目の練習。早朝の山辺町運動公園のグランド。環境は抜群ですが私以外だれもいない。マイペース練習には絶好の場所。400mトラックを走り始めると、極めて速度は遅いのですがそれでも体がビックリしたのか息は切れ足は上がらず。2週目はややおちついてきた感じでしたが、その日は3週で終了。その後2周ほどあるいてクールダウン。5km完走までにはまだほど遠い感じです。
画像 ( )
2012.09.03:山形県山形市の保険代理店・やまがたホケンセンター

HOME

(C)

powered by samidare