森の案内人黒田三佳さんとコンディショニングコーチ池田めぐみさんが、森の中で行うコラボ企画。
アスリートのカラダを整える方法、考え方を池田めぐみさんが参加者に提供します。
また、参加者の皆様が自身の体の使い方を考えながら、枝ひろいを実施し森を守る活動を一緒に行います。ウェルビーイングを一緒に育みましょう！
※ウェルビーイングとは、身体的、精神的、社会的に満たされている状態を指します。心身が健康であるだけでなく、社会的にも良好であることを指し「幸福」と訳されることもあります。
◇日 程：6月9日（日）
◇場 所：里山ソムリエ原方の森
◇時 間：7：00～8：00
◇対 象：どなたでも参加可能
◇料 金：1,000円
◇お問い合わせ ヤマガタアスリートラボ
yamagata.athlete.lab@gmail.com
