森の中で体を整える 里山コンディショニング
森の案内人黒田三佳さんとコンディショニングコーチ池田めぐみさんが、森の中で行うコラボ企画。 アスリートのカラダを整える方法、考え方を池田めぐみさんが参加者に提供します。 また、参加者の皆様が自身の体の使い方を考えながら、枝ひろいを実施し森を守る活動を一緒に行います。ウェルビーイングを一緒に育みましょう! ※ウェルビーイングとは、身体的、精神的、社会的に満たされている状態を指します。心身が健康であるだけでなく、社会的にも良好であることを指し「幸福」と訳されることもあります。 ◇日 程:6月9日(日) ◇場 所:里山ソムリエ原方の森 ◇時 間:7:00~8:00 ◇対 象:どなたでも参加可能 ◇料 金:1,000円 ◇お問い合わせ ヤマガタアスリートラボ yamagata.athlete.lab@gmail.com
2024.06.04