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日曜日～は、先生レッスンです〓

７＋１人のレッスンです。
みなさんお仕事忙しそうです。

発声の後は、ヨガ１のポーズ。
爪先と腰を近付けて、体を伸ばします。
背筋まっすぐに、アゴを引いて、声が通るようにします。
首の後ろにシワがあったら要注意！コレステロール危険地帯です (>_<)

他のポーズもいくつかで、腰の付け根と膝が痛い…最後に体を丸めて伸ばした所を弛緩させました。
きちんと伸ばせば、身長も伸びるかもですっ！

で、歌。

何かをつかむように歌うのです。
母音を残すように歌うのですっ。
歌詞のスペルは良く見て歌うのですっっ。

★今日の一言
「Ｅｎｊｏｙ！」（ｂｙＨさん）

――楽しけりゃいいんじゃない、という心持ち投げやりな感じで言う。

2008.06.08：sugar：count(561)：[メモ/■ お知らせ]
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