トレイルランニング:裏磐梯高原ホテルのブログ

裏磐梯高原ホテルのブログ

▼トレイルランニング

みなさん　はじめましてこんにちは。
本日からBlog を書かせて頂きます（*^_^*）

さて、最近まで肌寒くジャケットを着ていましたが、ここ最近はめっきり
暖かくなり、昨日の日中は薄手のシャツで十分な気候でした。

今日は　「トレイルランニング」について書きたいと思います。
上の写真はここ、ホテルの前にある弥六沼遊歩道の入口です。

一般的には、歩くハイキングをする方が多いと思いますが、私個人としては、
最近はハイキング道や林道など、さほど高低差もない整備された道を快走するランニングにはまっております。

都会でジョギングをすると、どうしても膝に負担がかかりますが、この森の中を走る利点はまず何といっても、地面が土なので、ショックが吸収されます。この遊歩道は人が２人ほど歩ける幅ですので、走る分には充分なスペースがあります。

もう一つは空気が美味しいことです。
普段は街中など、車や人混みの中をかき分けて走らなければいけませんが、
森の中の空気は独特の土と葉っぱの匂いがして、呼吸する度、次のステップも
軽くなっちゃいます。

ぜひ一度トライしてみてはいかがでしょうか？(^^)

今後色々なことをＵＰさせて頂きますので、宜しくお願いします（＾－＾）

画像 (小中大)
2010.05.19：裏磐梯高原ホテル

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