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産めるカラダ
こんばんは、アロマセラピストひろ美です。
これからママになりたい全ての女性たちに知って欲しい『産めるカラダ』づくりのヒントをお伝えしていきます。
①適正体脂肪21%±2
②腸内環境を整える
③アレルギーなし
④生理痛なし
⑤冷え性なし
妊娠前には準備することがいっぱいです!
産むと決めたら身体をつくりましょう!
“できちゃった”から準備をして迎える時代へ♪
2013.07.23:西塚ひろ美:[
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