12月13日  年長組 坐禅

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12月13日(木)にゆり組(年長)のお友だちが、臨済宗円覚寺派 関興庵に坐禅に行ってきました。関興庵のご住職は、元東部保育園の園長先生です。また、当日は、元東部保育園主事の窪泰晋さんが、坐禅の姿勢や呼吸の仕方などを丁寧に教えてくださいました。お鈴の音と共に背すじを伸ばして姿勢を正すと、表情も真剣そのもの、さすが年長組さんです。3分、10分、5分の坐禅に挑戦し、気持ちが引き締まりました。ご住職から「静かに気持ちを集中すると、外の雨だれの音とか、車の動く音とかが聞こえるね」とお話をいただき、無になって、普段聞こえない音を感じることができました。次回は、時間も長く、厳しくなるということでした。関興庵のご住職、元主事の窪さん大変ありがとうございました。

2018.12.26:toubu:[園行事]

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