【高橋時計店】メガネ★補聴器◇時計★宝飾　

『ブルーライト』激増中！　
日経新聞朝刊『ＳＵＮＤＡＹ　ＮＩＫＫＥＩ　健康』に次のような記事が・・・

パソコンやスマートフォン、液晶テレビなどの画面から出る青色の光
「ブルーライト」が、健康に影響を及ぼす可能性が指摘されている。
眼が疲れやすくなったり、眠れなくなったりするという。
どんな影響があり、どう防げばよいのだろうか。

■ブルーライトは、眼の網膜に影響を与えやすく、眼の疲労や不眠の
原因になるという。ものが見えづらくなる加齢黄斑変性となる病気に
なる危険性がたかまり、失明の原因にもなる。
また、青い光には睡眠を促すホルモンのメラトニンの分泌を減らす
働きがあり、パソコンやスマホを使うことで脳を興奮させ、寝つきが
悪くなり、睡眠の質にも影響しかねない。
■対策には
　・ブルーライトをカットするメガネをかける。
　・１時間ごとに１０～１５分、目を休める。
　・寝る前には照明を暗くする。
　・食品やサプリでルテインをとる。
（日経新聞２０１２．１０．１４朝刊記事より）　
■ブルーライトが多く含まれるモノ
　・太陽光・パソコン・スマートフォン／携帯電話・液晶テレビ・
ＬＥＤ照明・ゲーム機など 最近、目の疲れを感じている方、
長時間パソコンをされている方は、試してみてはいかがでしょうか。
　□■□■パソコン、スマートフォン用メガネ　￥３,９８０(税込)から

目から紫外線を吸収することで脳内ホルモンが働き、からだ全体に
メラニンが分泌されることでお肌に日焼けが起こります。
また、目から入る紫外線は、お肌にトラブルを起こすばかりでなく、
長時間さらされると角膜が炎症を起こし「角膜炎」や目の水晶体が白濁し、
「白内障」の原因になってしまいます。
日焼け対策は、顔やボディの日焼け止めを塗るだけでなく、メガネや
サングラスで目を紫外線から守ることが大切です。
しかし、サングラスでも色の濃いタイプは、瞳孔が拡がり、紫外線が
メガネの上下や横から取り込みやすくなってしまいます。

紫外線対策には、薄い色や無色の『ＵＶ４００』対応のサングラス、
メガネの着用が効果的です。

その時代における最高の機能・品質・デザインを備えて、進化を続ける
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■信頼の品質
　高度な精密加工技術により製造された各部品は、寸法誤差が
　非常に少ない作り込みがされています。
　それは精度の高さのみならず、メンテナンス性の良さなど
　基本品質の高さにもつながっています。
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　精度調整が行われています。
　
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