クアオルト～健康ウォーキング体験:竹原屋本店ブログ

竹原屋本店ブログ

▼クアオルト～健康ウォーキング体験

「健康」をキーワードとしてモニター体験、「ブナ原生林」をウォーキング散策後に

心拍数を測定する。樽口峠までの約２時間コースです。頑張りすぎずに、ペース配分

は自分の体調にあわせて速さを調整する、腕の振りを大きくしながら、時には仲間と

お喋りしながら愉快にウォーキングします。起伏も、結構きついものがありました。
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2014.11.06：五十嵐

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