感動ホームズ株式会社|高橋美和ノート
▼「さくらんぼ」のお話!!
近年季節を感じる果物は少ないですが、さくらんぼは、6〜7月
の限られた時期にしか出回らない季節感あふれる果物ですよね!
さくらんぼは、あの小さな実に、ビタミンCをはじめカロチン、
カルシウム、鉄分、カリウムなどがバランス良く含まれているん
です。これらの栄養素により風邪の予防、ストレス解消、肌荒れ
予防、高血圧予防と効果は色々。最近の研究ではアメリカンチェ
リーのジュースには虫歯を予防すると報告されています。
いずれにせよ、お値段が高くてなかなか手がでないのが現状で
す‥。
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2010.06.03:taka_m
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