なあまずノート
▼まぜご飯は美味い
○鮭フレークと海苔の混ぜご飯
○アスパラにマヨネーズ
○ミニトマト
○ほうれん草ともやしのおひたし
鮭のほぐし身に醤油であえて、ご飯を入れてなじませていく。
混ざったら、刻み海苔を振りかけて軽くまぜたら大丈夫。
なかなかうんまい。
これをおにぎりにしても美味いかも。
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2010.06.02:あら
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