なあまずノート
▼お昼ご飯
○ご飯にごま
○クリームコロッケ
○人参のきんぴら
○ほうれん草おひたし
ここのところ、お昼はお弁当ランチ。
身体にとって、よいようですね^^
ただし、お寺のお勤めで、昼食を出してくださることも多く、食べ過ぎに注意です。
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2010.04.17:あら
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