なあまずノート
▼弁当ランチ
○人参とコーンのチャーハン(油分控えめ)
○豚肉のソテー(塩胡椒)
○ふきのとうの天ぷら
○たたきキュウリ漬物
平日のランチ弁当を作って家弁でございますぅ。
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2010.04.14:あら
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