なあまずノート
▼チャーハン弁当
今日のおべんと
○チャーハン(ベーコン・コーン・キャベツ・十穀米)
○蒸しかぼちゃ
○トマト
○卵焼き
昨日のおべんと
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○焼き魚(キングサーモン)
○蒸しかぼちゃ
○茹でインゲン
○卵焼き
○ご飯
うんまがったす^^
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2009.07.08:あら
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