なあまずノート

▼毎日のお弁当

24日の弁当

○ご飯にシラスと小エビのふりかけ
○かぼちゃ蒸し
○洋風煮豆(ミートソースの風味)
○ピクルス(きゅうり、にんじん)
○油揚げに卵を入れ甘じょっぱく煮たもの(これ、名前なんだろう?大好きです)



23日の弁当
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○ご飯にしょうゆ味付けしたジャコと刻み海苔
○大学いも
○鶏笹身の黄金焼(しょうゆ味)
○洋風煮豆
○ピクルス


19日の弁当
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○ご飯にシラスと小エビのふりかけ&佃煮昆布
○ピーマンスフレ(ベーコン入り)
○きのこ炒め
○おかひじきの辛子びたし



うんまがったす ^0^

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2009.06.25:あら

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