なあまずノート

▼とりごぼう飯弁当

○とりごぼう飯(鶏肉、ごぼう、ごま)
○きんぴらごぼう
○ニラたま
○茹でソラマメ
○ポテト&ベーコン(塩胡椒)

うまかったっす^^
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2009.06.13:あら

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