♪たぁtan♪のーと

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最近モデルさんのBMIとかって話題になりましたよね↑↑
ちなみにBMIとは体重(kg)÷身長(cm)2です。一度計算してみてはいかが??

BMIが18.5未満の方 … 痩せ
きちんと食べて適度に運動するように心がけてくださいね。

BMIが18.5〜25未満の方  …標準

BMIが25以上の方 … 肥満気味
肥満はさまざまな生活習慣を引き起こす、健康の大敵です。食生活を見直し、適度な運動を取り入れて自己管理に努めてくださいね。

BMIが30以上の方 … 高度肥満
生活習慣病の危険大!!食事や運動習慣など見直してみてください。

一度の人生ですし人生は皆様のものはので、干渉はしませんが皆様に健康で楽しく生活してほしいな〜〜(vзv)♪♪


2006.11.09:ta-1987:count(2,288):[メモ/山辺高校 専攻科]
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