再利用について:情報提供掲示板

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▼再利用について

質問です。
出来始めの頃、頻繁にトレーニングジムを利用していましたが、忙しさもあって１０年位利用していませんでした。
最近体力も落ちてきたので、またトレーニングしようかと思っているのですが
やっぱり体力測定から始めた方がいいのでしょうか？
昔取ったデータは古くて、現在も残っているかどうかわかりませんし。
結構こう云う方はいると思いますが、その辺の利用方法教えてください。

●2012.02.16
●なんようしみん
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