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○○をやってみたい。しかし・・・。
というわけで、何か留保条件がつき、
考え込んでしまったり、それを解決してから、
などと思っている内に、日にちが経ってしまったり、
意欲が薄れたりしてしまう。
あるいは、ずっと思いながら死を迎えることもある。
好きなことをしたために、他のこともチャンとやらなくてはと感じるので、
能率が上がり、全体ではうまくゆくことになる。
ともかくやってみる。
だめだったとしても、もともとなのだ。
(こころの処方箋より)

いつも努力をしているのだが、
その割に報われることが少ないと嘆く人がいる。
しかし、運が悪いと嘆く前に考えてみる必要がある。
人生には、ここぞという「100点以外はダメなときがある」。
案外そんなときでも90点も取れればよかろう、
という態度で臨む人が多いように思われる。
ここぞというときに100点をとっておけば、
それ以外は60点でいいのだ。
(こころの処方箋より)

イライラというものは、落ち着きをなくさせるし、
相手にぶつけないとたまらないような性格をもっている。
これはイライラが、自分の何か
(多くの場合、何らかの欠点にかかわること)
を見いだすのを防ぐために、
相手に対する攻撃として出てくることが多い。
イライラしたときは、
「イライラするのは、何かを見通していないからだ」
と心のなかでいってみて、
イライラを相手にぶつける前に、
見通してやろうとする目を自分の内部に向けて、
探索してみてはどうだろう。
(こころの処方箋より)


理想は人生航路を照らす灯台であるが、それに至るべき到達点ではない。
灯台によって航路が照らされ、自分の位置が分かる。しかし、灯台に近づきすぎると船は難破するのではないだろうか。
灯台が近くに見えてきたときは、慎重でなければならない。
じっと目をこらして見ると、はるか遠くに、他の灯台が見えてくるはずである。
それにしたがって、われわれは自分の航路の変更を行なわなければならない。 (こころの処方箋より)

黙っているのは辛いことだ。
だからといって自己主張すれば楽になるというものでもない。
自分の意見をいうだけでなく、
相手の意見も聞き、話し合いを続けるのは、
黙っているのと同じくらい苦しさに耐える力を必要とするだろう。
しかし、ものを言い始めたのなら、
そこから困難な話し合いを続けていく
覚悟が必要と思われる。
(こころの処方箋より)

時に何かが欲しくてたまらない時がある。
そんなとき、よく考えてみると、
自分が手に入れようとしている「餅」そのものより、
それに重ね合わせている、自分の心のなかにある「絵に描いた餅」
の方が高価な意味をもっていることに気づくことがある。
そうなると、われわれは、絵に描いた餅を、
それはそれとして鑑賞したり、相応に評価すると共に、
餅は餅として評価すると、両者の混同による失敗も少なくなるであろう。
(こころの処方箋より)