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サッカー子さんの投稿が本当か冗談かよくわかりませんが、とにかく、試合に向けて調子を上げるのをピーキングといいます。 最低でも、試合前日までに疲労は取って、炭水化物中心の食事で試合に臨むことが必要でしょう。
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