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こんにちは。
Acky@サッカー少年のママです。
AQUAさん、チームメイトからキック力がはなされているのを感じているとの事ですが、どういうところから感じるのでしょうか?
今、何歳(何年生)なのかも気になるところですが、ウチのチームのキック力のある選手(4〜6年生くらい)は、軸足がしっかりしていて、ボールに体重が乗っているように感じます。
このダイナミックサッカーのサイトにも、キックの方法など 動画で載っていますから 読んで参考にしてみてくださいね。
それから、走ったり縄跳びをするのも キック力強化にはいいように感じます。
低学年なら、1日300〜500回程度、高学年なら800〜1000回程度を目安に縄跳びを続けるのも いいのではないでしょうか?
(ウチのチームは こういう自主練をやるように言われています。)
では、頑張ってくださいね。応援しています。
●2008.05.15
●Acky
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