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確かにつま先が地面に当たっては痛いですね。でも、インステップキックのアップの映像を見ても分かるように、そうはなっていないと思います。ポイントは膝の位置で、つま先が芝生に擦れる程度の位置を目安に、膝から下を振りぬくことが大切だと思います（フルスイングの時は、膝は伸びます）。下肢をやや斜めに倒して、インステップ部位を斜めに当てるのも一つの方法だと思います。その方が、スイング速度が上げやすいと思われますし、インパクト時のモーメントアームも大きくなって、僅かに反撥もよくなると考えられます。

●2005.02.14
●浅井武（山形大）
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