soccer-yy 皆のコミュニティールーム
▼浮き球で練習
インステップキックでボールを蹴る時，しっかり足首を伸ばして，足首を固定して蹴る事が大切ですが，地面を蹴ってしまうと，指先が痛いのも事実です．そのような場合は，軸足とスイング足の両方を斜めにして，やや下半身を斜めに傾けるようにして蹴ると，地面を蹴ることが少なくなります．それと同時に，浮きだまをハーフボレー等でキック練習して，ボールのミートを正確にするのも効果的です．

●2006.01.26
●ＦＳＬディレクター
●編集
→コメントを書く
⇒記事へ
⇒HOME
soccer-yy

powered by samidare