やまがたでの日々の暮らし・自然・風景
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あ、油断大敵・・・体重絞らなきゃ。
16歳以降、かれこれ40年間続けてしまった喫煙を
今年の1月から禁煙治療を開始してキッパリ止めた。
しかし、禁煙すると太るョ・・・とは聞いていたものの、
その通り、この半年間で4〜5kg太った。
ヤバい。。。
油断大敵・・・・ウエスト回りもサイズアップしてしまうし、
膝や腰の負担増にもなる。。。
世の中の食の市場、カミさんの作る美味しい手料理、
さらには友人・知人等との社会的な会食・共食・・・・などなど、
「食の誘惑」に日々曝されているのでなかなか勝てない。
しかし、この時期×この段階で、上手く体重絞っておかなきゃ、
秋以降の山遊び・山歩きに、支障をきたしそうである。
ま、頑張るしかないナ;;;
2011.08.02:
shidareo
:count(1,036):[
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16歳からですか
shidareoさま
未成年時代から税金を払っていたのですね。「えらい!」というべきか「もったいない!」というべきか。
少年はそうして青年に、壮年になっていくのでしょうね。
2011.08.02:mim:
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ガンバリと夢中と勘違いの中で(笑;)、
そうそう!
それなりのガンバリと夢中と勘違いの中で、
せっせと税金払っていたのですねェ、はーぃ、(笑;)。
ま、今でもあまり変わっちゃーいませんが(汗;)
2011.08.03:shidareo:
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