SEKICYCLE keep on Riding!!
▼富谷周回
ROAD班定番の朝錬コースです。
1周約10kmをシーズンはじめは2周回、その後3周回します。
1周目はアップ、2周目は足がある人が引き全員で、3周目は逃げるなりなんなりご自由にといった感じです。
注:日中の練習は交通量が多いためオススメしません。
※GPSデータを基に作成してます(実走データ)。
画像 (小 中 大)
2007.02.04:seki-m-kor
[2007.02.25]
富谷周回(ショートカット) (seki-m-kor)
[2007.02.25]
富谷周回(ショートカット) (seki-m-kor)
[2007.02.25]
富谷周回 (seki-m-kor)
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