毎朝、こんなことして楽しんでいます。

①　雪室(?)貯蔵のきくいも

②　ジュースの材料。菊芋３０ｇ程＋人参３０ｇ程＋りんご５０ｇほど＋蜂蜜中さじ１杯

③　ジュースにして350㏄位、ゆっくり飲みます。

食事の一環に感じます。