ギックリ腰再発:Side-B

Side-B

▼ギックリ腰再発

一週間ほど前にも軽くやっちゃったんだけど
昨日の朝、ギクッ！
昼からは歩くことも容易じゃなくなった。
少しでも動かすものなら悲鳴！
つたい歩きのカニ歩きしながらトイレ
パンツを下げるのも上げるのも困難
半ケツっす（泣笑

身体の向きをかえるにもちょっとずつ
はいてたスカートも脱げて…
ヘビの脱皮みたい（笑

旦那が泊まりでいなかったから大変でした。
夕飯とワンコの世話を娘に頼んで早めに寝た。
安静がいちばん。

今日はアシモ君歩きが出来るようになったよ。
今、娘がイカ大根作ってくれてます。
感謝です。

運動不足だな。腹筋を鍛えなきゃ！

2012.12.04：saria

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