＠トロットロ＠:Side-B

Side-B

▼＠トロットロ＠

塊の牛肩肉をドカンと買ってきた。
オージー牛だから安いっ！

ブツブツ切って圧力鍋でビーフシチュー♪

トロトロのシチューにホロホロのお肉

いつもより肉が大きいって喜んで食べてた。
オージー牛ですけど・・・・

あたしはお肉を除いて頂きました。

昨日、ＴＶでダイエット特集やっていて
肉を食べて痩せる！って・・・
息子にぴったりやん。
主食＝肉　ご飯は半分に添え物程度の野菜

朝にキィウイも良いらしい。
とろろ昆布はあたしやってみようかな。
便秘解消にもいいんだって。

画像 (小中大)
2009.10.14：saria

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