短期減量なら:Side-B

Side-B

▼短期減量なら

ウチは二人とも柔道やっているから短期の減量なら
炭水化物をひかえて豆腐！
大会近くになると豆腐のオンパレード

長く続けるには飽きちゃうよね。。

やっぱ、炭水化物控えてカロリー押さえるしかないのかな。
鍋なんか野菜もとれるしお腹いっぱいになるから
冬は良いかも☆
楽だしね

寧々家さんに始めて行ったときビックリしたのがトイレです。
なんつーか、不思議な空間でした。

●2010.01.22
●saria
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