ピラティス&ヨガ:momos voice

momos voice

▼ピラティス&ヨガ

今日は仕事が終わってから花巻市のなはんプラザで毎週火曜日に開催されているピラティス&ヨガに参加してきました。

一年ぶりのヨガ…少し身体が固くなってましたが久しぶりにいい汗かいてスッキリしました。

時間が合えばまた行きたいと思います。

写真はiPod用のバンドを購入。ランニングもはじめなきゃ!!
画像 (小中大)
2011.02.22：momo

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