マッサージなんてどうかな

友達の友達で、知り合いになった人がいるのですが、マッサージの勉強をしていて、自称セミプロであるというのでマッサージを受けてきました。確かに体つきがよく、柔道着が似合いそうな雰囲気があります。

まずうつ伏せで寝るように指示されてから全身、特に肩と肩甲骨のあたりをほぐすようにマッサージしていきます。はじめの10分ほどは手でしてくれたのですが、そのうちに足のかかとを使い出し、かかとでマッサージを始めたのです。確かに本人としては手でマッサージしていると疲れるので足を使うということのようですが、足でマッサージされたことがなかったのでびっくりしました。

かかとでつぼ周辺をごりごりして柔らかくするように20分ほど揉み終わったころ、突然前触れもなく、体重をかけて肩甲骨のつぼを手でぐいっといれてきました。それが飛び上がるほどの痛みでものすごいのです。それを左右やってくれるのですが、あまりの強さに気持ちがよいを通り越して痛くて痛くてそれをこらえるのに必死でした。

確かにすごいマッサージで素人ではまねができない技術であることはわかりました。ですが、ここまで強くつぼを押すことがよいことなのかどうかに関しては疑問が残りました。マッサージ後2-3日間はその押されたつぼが痛かったです。

仕事がデスクワークで肩こりや腰痛などがつらく固まっているのを日々感じます。とくに年齢を重ねてからどんどん身体が思い通りに動かなくなったと感じるようになりました。今まで自分には必要ないと思っていたマッサージですが、このままではいけないと思い受けてみたのがきっかけで今では自分になくてはならないものになりました。全身のオイルマッサージはとても心地よい香りに包まれながらセラピストの大きな手が私の凝り固まった身体を癒してくれます。ベッドもとても温かくて今では横になるとすぐに眠りについてしまうほどの心地よさです。セラピストの方はさすがはプロなのか、何も言わなくても私が凝っている部分を多くほぐしてくれるので意思疎通ができている感じがします。受けた後は辛かったはずの身体が軽くなりとてもスッキリした気持ちになります。これを機に月に１度受けるようにしているのですが、受ける前に比べて睡眠の質が高まったり、肌色が明るくなったり、むくみにくくなったなど身体の変化を感じるようになりました。毎月通うのがとても楽しみで、今はマッサージを受けるために仕事や日々の生活を頑張るといった感覚になっています。それだけマッサージを受けることは自分にとって大きな存在となっています。今も、次にマッサージを受けるのが楽しみです。

ある化粧品会社のサロンに行って、フェイシャルエステをしてもらいました。エステに行くの初めてだったので、どのようなことをされるのか、ちょっと不安もありましたが、行ってみてよかったです。
してもらったのは、一連の、洗顔からフェイシャルマッサージ、そして保湿、保護、という流れです。
その中でフェイシャルマッサージは、担当していただいたエステティシャンの方がその店で1番キャリアを積んでいるということで、本当に気持ちがよかったです。特に、手のひらで肌の上を滑らせてくれた感じが、本当にこれが私と同じ「人の手のひらか」と思うくらい、密着感があって、それでいてとても柔らかくて、本当に、変な表現ですが「猫が優しくKをなでられているときの至福はこんな感じなんだろうな」と思ってしまいました。
そのあと、デコルテ（首から胸の上までのあたり）もマッサージしていただき、それも血行が良くなる効果があるということで、とても期待を感じました。
そうして、すべてが終わって、蒸しタオルできれいにふき取ってもらって終了したわけですが、1回マッサージをしてもらっただけなのに、自分の顔の肌に触れると、本当にもっちりとしていて、潤いもあるという、明らかな変化があり、その効果に驚きました。
私にとってこれは自分にとってのご褒美のような感じでしたので、また肌が疲れたな、と思った時にはお願いしようと思っています。

男の子二人の育児に、毎日奮闘中の私。最近の魂の洗濯は、寝かしつけで寝違えてしまった首の治療に行かせてもらった整体院で、整体ではなくほぐしマッサージがあることを知り、もう本当に天にも昇るような気持ちよさでした。帰りはたぶん浮いていたんじゃないかってくらい身体が軽くなっていました。
とにかく、背中の背骨まわりもバキバキに凝り固まっていて、自律神経が緊張している証拠らしいです。目を瞑って筋肉だけ触ったら「男？」と思うほどの硬さだと言われてショックだった。そこそこ柔らかめなぽっちゃりめな女の子なのに、足も肩も尻もパンパンにはっていて、緩んでいる筋肉が一切ないような状態らしいです。
でも、育児中にそうじゃない人なんているのかしら？中にはいつもキレイに余裕そうなママさんもいるけど、そういう人って、自分の親が近くにいたり、子どもを預かることができるようなお仕事の御主人だったりで、行きたい時に美容院とか行けちゃう人とかなら、そりゃ行きたい時にマッサージも行けるし、ここまでひどくなるまで放置しないよね。うちみたいに義理の両親と同居でも首が全く回らなくなってはじめて行ける人なんてたくさんいるはず。本当に託児つきのマッサージとかあったら、絶対流行ると思うんだけどな。

リンパマッサージがどういうものか知りたいと思って、大手の有名エステティックサロンでリンパマッサージを受けました。リンパマッサージは日頃の生活の疲れとか滞りを流してくれるマッサージだと、丁寧な説明を当日担当のスタッフから受けましたが、その説明を聞いても身体に溜まった疲れのようなものを流すという意味がさっぱり理解できませんでした。
でも筋肉の中に疲れが蓄積していることはなんとなく理解できました。リンパという部分がどこにどんな風に存在しているのかそれはよくわからなかったけれど、頭で考えて納得してから始めるのではいつになるか分からなかったので、とにかく1度体験してみるのが早いと思いお任せしたのです。
リンパの流れがどうなっているのか、どこにリンパ液が溜まりやすいのか等、いろんな説明を受けながらマッサージを受けられたのが良かったです。時間とともに最初に感じていた不安が解けていくようでした。
体の中に溜まっていた老廃物がリンパの流れに乗って解きほぐされて、時間が経過するとともに体の芯から気持ちよくなっていくのを感じることができました。リンパの流れを良くしておくと痩せやすい体になるようです。経験して良かったマッサージでした。