スープカレーらぁじゃ　加圧トレーニング：リメイクからだ　ラズウェル細木ファンクラブ

最近ギター弾いてます！
米沢スープカレー屋らぁじゃで、懐かしいフォークソングを歌おうってのを演ってるんです！

なので、爪切りは週一です！
弦をしっかり押さえられませんから(^o^)

で、ここで、親指と人差し指の間の膨らみに注目して下さい。
コレって筋肉です！
お年寄りの方は、結構凹んでるんですよ。ということは筋肉減少が全身に行ってるってこと。

こんなことまで、加圧トレーニングの成果ですよ！

ダブっちゃいました～