夏野菜もわんさか出てきました。
いつもなら、ナス・ピーマン・かぼちゃなど、
いろいろと素揚げにして登場するのですが、
今年はその油のカロリーを考慮して、
ちょっとトッピングをひかえています。
油はスプーン一杯で90キロカロリー。
ごはん半分くらいになっちゃいます。
今年はデザートにアイスクリームを登場させていることもあり、
ランチ総量でのカロリーを少なくしようとしているのでした。
隣の店舗では、加圧トレーニングジムをやっています。
よくアメとムチのような経営ですねと言われますが、
よく運動し、良い食物を摂取するがポリシー。
がんばりまっす！
