米沢で好評の『まちゼミ』

リメイクからだ7講座受け持っています。

第四回目の今回は、コレが人気です。

『運動しなきゃ！ 今だべした！ 今だごで！ 今だず！』

米沢弁の断定系がだんだんとキツくなってます！

たたみかけるように、運動をうながさせていただきました。

グサッと来ませんか(笑)

大きな効果が簡単に、そんな加圧トレーニングを、

『まちゼミ』でぜひ！